Hier steht der gemeinsame Sport im Vordergrund; zur gezielten Erhaltung der Beweglichkeit, Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens!
Rückengerechte Übungen, kombiniert mit Koordinationselementen und Kleingeräten;
auf dem Stuhl oder der Matte, je nach Bedarf.
Entspannungsteile zwischendurch runden das Programm ab.

Status:

Kursnr.: X1GV414

Kurs-Dauer: Dienstag 14.01.2025 – Dienstag 18.03.2025

Kurs-Uhrzeit: 10.15 Uhr – 11.15 Uhr

Anzahl Kurs-Tage: 10

Kursort: Gymnastikhalle

Gebühr: 43,00 €